Moja Zmiana

Odmień swoje życie

Jestem psychologiem i coachem i pomogę Ci osiągnąć pełnię Twojego potencjału i szczęścia. 

​Jeśli czujesz, że sobie nie radzisz i potrzebujesz pomocy, albo chcesz skupić się na rozwoju osobistym i poprawić swoje życie - jesteś we właściwym miejscu.



Umów się

OdkryjPrzełomw sobie

Wsparcie Online

Pozyskaj wsparcie w formie online. Gdziekolwiek i kiedykolwiek tego potrzebujesz.
Odbądź terapię w wygodny sposób z zacisza swojego domu.

Holistyczne podejście

Podejście zaczerpnięte z metod psychologii pozytywnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu i coachingu pomoże Ci osiągnąć Twoje cele życiowe i zawodowe.

Elastyczność

Podejście i harmonogram działań ustalimy wspólnie na naszym pierwszym spotkaniu. Dzięki temu wiesz jakie wsparcie psychologiczne otrzymasz, a podejście jest dostosowane do Twojego problemu.

Doświadczenie i zrozumienie

Możesz liczyć na moje zrozumienie i poufność. Specjalizuję się w problemach z niską samooceną, lękami i problemach w relacjach, a także trudnych sytuacjach zawodowych.
​ 

Psycholog Sonia Chojnik

Wierzę, że każdy z nas posiada w sobie potencjał, by zrealizować nawet najbardziej ambitne cele. Będę Twoim wsparciem w drodze do nowego, lepszego życia i pokażę Ci narzędzia do osiągnięcia sukcesu. 

  • Działam w oparciu o sprawdzone techniki terapeutyczne (m.in. terapia skoncentrowana na rozwiązaniu, psychoterapia pozytywna i coaching wzmacniający).
  • Oferuję profesjonalne sesje online, które zapewniają wygodny dostęp do terapii bez konieczności opuszczania domu.
  • Spotkania to tylko część Twojej przemiany - otrzymasz też zadania i techniki, które pozwolą Ci jeszcze szybciej wdrożyć zmiany w Twoje codzienne życie.
  • Moja Zmiana to miejsce, gdzie za pomocą terapii online i profesjonalnego coachingu odkrywasz swoje potrzeby, aby żyć pełniej i szczęśliwiej. Każdy zasługuje na dostęp do wysokiej jakości wsparcia emocjonalnego i osobistego rozwoju. 

    ​Prowadzę spotkania indywidualne a także działania z zakresu psychoedukacji jak np. webinary, zajęcia na UAM i artykuły branżowe.

    Co możesz osiągnąć?

    Marzena P.

    Do Pani Sonii trafiłam z polecenia. Temat dotyczył kryzysu w pracy, który przerodził się w stany lękowe. Cała ta sytuacja bardzo rzutowała na mój związek. Już po pierwszym spotkaniu poczułam ogromną ulgę a dzisiaj funkcjonuję już prawie normalnie. Żałuję, że tak długo zwlekałam z szukaniem pomocy. Pani Sonia to osoba o ogromnej empatii, bardzo ciepła ale też jasno mówiąca o faktach. Wciąż zastanawiam się skąd ona bierze te pytania, które otwierają wszystko. Czuję ogromną wdzięczność za wsparcie w trudnym okresie. Serdecznie polecam, zwłaszcza tym, którzy potrzebują uwierzyć w swoją moc!

    Joanna B. 

    Do p. Soni trafiłam w punkcie życia, gdzie utraciłam poczucie sprawczości i celu. Pomoc otrzymałam bardzo szybko, a już po pierwszym spotkaniu zobaczyłam "światełko w tunelu". Profesjonalne sesje zdalne pomogły mi odzyskać motywację wewnętrzną. Pani Sonia to specjalistka godna polecenia.

    Skorzystaj z terapii online lub coachingu

    Umów się